2022-03-19 チーズのアルカリ性 チーズはアルカリ性食品で、虫歯などの予防に役立つ。 カルシウムや葉酸の効果で、体内の組成に役立つ。 チーズは無機質でもあり、食卓に取り入れることで足りない栄養素の補填にも秀でている。