カップラーメンにわかめ

カップラーメンにわかめを入れると栄養を補える。

すでにわかめが入ったラーメンもあるが、別に用意してもいい。

数グラムでもわかめをいれると、塩分を排出しやすくしてくれる。

カップラーメンは塩分が多いため、有効な組み合わせ。

わかめは乾燥わかめで、わかめ自体の塩分を気にするなら一度お湯で戻すといい。

海藻類の風味が苦手なら、あまり戻しすぎないとマシになる。