ブルーライト

ブルーライトは太陽の波形の光線。

目に悪いらしいが、具体的にどのくらい悪いのだろうか。

端的に言えば、太陽光のほうが目に悪いはずだ。

太陽光はすべての光の中で、最もUVが多分にふくまれている。

サングラスくらいでは防げない紫外線が毎日降っているのだから、ブルーライト以上のリスクがあるはず。

スマホは太陽光の波形を再現した光のため、やはり長時間見るのは良くないだろう。

スマホやゲーム機、パソコンを見る時間を自分で管理するのが現代的な自衛だ。